Как родить здорового ребенка?

Каждая семейная пара в преддверии рождения малыша или только на этапе планирования зачатия задается этим вопросом. Ведь нет ничего важнее для родителей, чем хрупкое здоровье маленького, еще не рожденного человечка. Каждая будущая мать, осознавая свою огромную ответственность, должна понимать тот факт, что здоровое развитие ее ребенка будет зависеть не только от образа жизни матери во время беременности, но и от этапа планирования.

• Этап планирования беременности

Супружеская пара, желающая родить здорового малыша, ни в коем случае не должна пренебрегать планированием беременности. От подготовительного этапа зачатия зависит очень многое. Не стоит спешить забеременеть, если есть какие-то сомнения по поводу здоровья самой будущей матери. Это время, которое будущая мать непременно должна посвятить полному обследованию своего организма на предмет различных инфекций, которые могут повлиять на развитие плода, выявлению возможных онкологических заболеваний. При этом будущему отцу также не стоит пренебрегать консультацией с некоторыми врачами и сдачей необходимых анализов для выявлений скрытых патологий и инфекций, которые могут помешать зачатию. За несколько месяцев до зачатия обоим родителям настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкоголя и табакокурения.

Гинеколог в женской консультации назначит, прежде всего ультразвуковое исследование органов малого таза будущей матери, направит ее на множество различных анализов, проведет общий гинекологический осмотр. С будущим отцом тоже пройдет подробная беседа, целью которой будет выявление хронических заболеваний, наследственности, которые могут повлиять на развитие будущего малыша. Если после сдачи анализов и всех необходимых исследований у женщины обнаружены такие опасные вирусные инфекции, как краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз, мононуклеоз, герпес или грипп, необходимо незамедлительно начать лечение, так как эти инфекции крайне опасны для здоровья плода.

• Образ жизни беременной женщины

И вот, наступил долгожданный момент, когда женщина наконец-то увидела две черточки на узкой полоске теста на беременность.

Нельзя откладывать и надо сразу встать на учет в женскую консультацию, чтобы проходить поэтапно все необходимые исследования, которые назначаются на разных сроках беременности. Они имеют целью ранней и точной диагностики возможных отклонений в развитии плода. Также врач назначит некоторые незаменимые витамины и препараты для беременных, проведет беседу насчет питания, условий жизни будущей матери, разъяснит какие лекарства запрещены для беременной женщины.

На всём протяжении девяти месяцев беременная женщина должна вести нормальный образ жизни в привычном ритме. Не стоит бросать работу, если она не связана с повышенной токсичностью или тяжелыми физическими нагрузками. Занятия спортом нужно выполнять в зависимости от срока и самочувствия будущей матери. Очень полезны для беременной станут прогулки на свежем воздухе где-то вдали от загазованного мегаполиса и занятия плаванием в специальных бассейнах, ведь беременность — это не болезнь и не повод проводить время, лежа на диване.